mem_ento: (Default)

Важная шишка

Норвежские психологи Лейф Кеннар и Эллен Сандсеттер объясняют, почему современные детские площадки должны быть гораздо более опасными для здоровья ребенка.Читать дальше
 
Все уже наверное видели? у меня в ленте проскакивает не первый раз. Интересная статья. А вот фото странные. Что двигало фотографом выбравшим такую тематику для сьемок?
mem_ento: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] mi3ch в избыток пряника в организме
tumblr_m33qn5pGq41qz6f9yo1_500

Мотивация бывает двух видов - внутренняя (когда вы получаете удовольствие от того, что вы делаете) и внешняя (когда вы что-то делаете под давлением обстоятельств). Мотивация может быть отрицательной и положительной (кнут и пряник). Считалось, что положительная мотивация – это всегда хорошо.

Американские ученые Марк Леппер и Ричард Нисбетт провели простой эксперимент в детском саду.
Первой группе детей они пообещали красивые призовые ленточки за рисование фломастерами.
Второй группе они раздали эти ленточки просто так.
Третью группу вообще оставили без подарков.

Почти все дети любят рисовать. Но дети из первой группы стали рисовать гораздо меньше, чем из второй и третьей. Раньше они рисовали для собственного удовольствия, а теперь получилось, что они рисуют ради награды. И внешняя мотивация притупила внутреннюю. Потом такой же эксперимент с наградами и призами провели с детьми, которые учились считать. С таким же результатом. Это назвали эффектом сверхоправдания


На грабли мотивации наступили, когда стали платить донорам деньги. Количество доноров сократилось. Раньше человек сдавал кровь потому, что считал своим долгом помогать другим, а теперь он фактически продает свою кровь.

mem_ento: (good mood)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] utro_vecher в Альберт Эллис о придирчивой жизни
"Некоторые целыми днями без перерыва убеждают себя: "Я должен сделать то. Я должен сделать это. Мне следовало бы сказать тому человеку то-то. Мне нужно больше делать того-то. Я должен быть более собранным. Мне следует быть более привлекательным, умным, остроумным, общительным, заметным. Я должен быть более напористым. Мне нужно избавиться от агрессивности. Я должен быть откровеннее. Мне нужно попридержать язык". И так далее.

Некоторые беспрестанно требуют от себя чего-то! И это отчасти правильно! Мы все хотим стать лучше и становимся, признавая свои недостатки и упущения. Каждый руководствуется собственными принципами и идеалами, но в любом случае этим занимаются все. Но иногда мы становимся слишком самокритичными...

Мы преисполнены решимости биться с ветряными мельницами, если получили отказ, если не повезло, если дела идут не так, как хотелось бы.

И начинается: "Мне нужно быть умнее, рассудительнее, работоспособнее, честолюбивее, тверже, раскрепощеннее, более уверенным в себе, более последовательным, чувствительнее, решительнее, сообразительнее, яснее выражать свои мысли, больше знать, обладать чувством юмора. Кроме того, следует быть полегкомысленнее или наоборот, посерьезнее относиться к жизни. Сначала мы должны быстрее взрослеть, потом наоборот, все время находиться в зрелом возрасте и никогда не стареть. Мы должны найти свое место в жизни. Где бы "оно" ни находилось, мы обязаны "добраться" до него.

Знаете, что произойдет, когда вы набьете себя по горло этими обязательствами? Вы переполнитесь ими и, когда они польются через край, начнете их возлагать ежедневно на кого-то еще:

"Знаешь, что тебе необходимо..."
"Тебе нужно быть более..."
"Тебе обязательно надо..."
"Ты должен...".


Некоторым просто мастерски удается поучать и обязывать окружающих. Начальник получает такие "советы" от своего начальника, поучает своих подчиненных и так далее. Все это спускается ниже и ниже по служебной лестнице, до кого-то в самом низу, кто пнет кота, придя домой".

Эллис, А., Лейндж, А., "Не давите мне на психику! Искусство психологической самозащиты"

mem_ento: (Default)
Очень верно. И при этом очень смешно написано

Оригинал взят у [livejournal.com profile] kotja_shok в Тоталитарные тренинги
Наверное, стоило бы по этому поводу написать серьезную статью, с аналитикой, примерами и предоставить читателям самим решать вопросы посещения или непосещения тренингов, сулящих мгновенное улучшение качества жизни. Но времени на такую статью пока что нет. А вот желание предупредить - есть.

В мире всегда найдется уйма не слишком счастливых людей, желающих подправить свое душевное или материальное состояние задорого, зато быстро и эффективно. Этим пользуются не только тоталитарные секты, но и тоталитарные "психологи".

Read more... )

Profile

mem_ento: (Default)
mem_ento

February 2014

S M T W T F S
      1
2345678
9101112 1314 15
16171819202122
232425262728 

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 24th, 2017 02:51 pm
Powered by Dreamwidth Studios